SO❗️ geht ERFOLG ❗️❗️❗️

Zunächst meine Frage: 

Wie sieht es aus mit Deiner Lust, ein echter Erfolgstyp zu sein oder zu werden?

Lass das mal wirken und unterschätze die Frage nicht. 👌

Denn oberflächlich betrachtet, wollen wir ja alle gern erfolgreich sein.

Aber tiefer geschaut, gibt es nicht selten innere Blockaden bis hin zur Selbstsabotage.

🆘 Die Angst vor der eigenen Größe zeigt sich aber selten offen und direkt.

Meist versteckt sie sich sehr geschickt - bei dem einen hinter Aktionismus und Geschäftigkeit, bei der anderen hinter Aufschieberitis oder Selbstzweifeln aufgrund von Perfektionismus.

Ich selber kenne das alles von mir und auch von meinen Mentees.

Statt mich an die wirklich wichtigen Projekte zu machen, verzettle ich mich in Kleinkram.

Satt mal entspannt innezuhalten und mich zu besinnen, was ich wirklich will, fange ich an das Bad zu putzen.

Satt gezielt an dem zu arbeiten, was wirklich Erfolg oder Geld in die Kasse bringt, halte ich mich mit dem beschäftigt, was Pillepalle ist.

Statt mit dem zu starten, was geht, hält mich der Kritiker und innere Bewerter zurück, weil es ja noch nicht gut genug ist usw. usw.

Vermutlich kennst Du das auch oder was ist Deine spezielle Art, Dich von großen Erfolgen abzuhalten?

Für mich habe ich einen Weg gefunden, um immer wieder in die Erfolgsspur zukommen - trotz (innerer) Hindernisse und Hürden - und so geht`s in die richtige Richtung:

1. Ich mache mir bewusst, dass die größte Kraft nicht im Außen liegt, sondern in der inneren Selbstklärung und dann bewussten Ausrichtung. ✅

2. Satt stundenlang "Om" zu summen, wozu mir einfach die Ruhefehlt, lege ich täglich kurze Mini-Besinnungen ein. Schon 3 Minuten machen einen Unterschied. ✅

3. Hilfreich ist auch, Achtsamkeitsübungen in den Alltag zu integrieren. ✅

4. Oder die "3-6-9 Formel", die ich erst kürzlich kennenlernte und die bedeutet: 3 Ziele formulieren und dann 6mal am Tag für 9 Sekundenverinnerlichen. ✅

5. Schnell und einfach helfen immer wieder "Power-Atempausen", vor allem wenn der Stress spürbar wird. ✅

Eine Studie der Harvard-Medical-School mit MRT-Untersuchungen zeigte strukturelle Veränderungen im Gehirn schon nach nur 8 Wochen regelmäßiger Meditation oder Achtsamkeitsübungen.

Übrigens: Introversion stellt keine Schwäche dar, sondern bietet auch Vorteile, denn introvertierte Menschen haben oft:

- überdurchschnittliche analytische Fähigkeiten
- eine höhere Konzentrationsfähigkeit
- bessere Fähigkeiten zur tieferen Verarbeitung von Informationen
- und eine starke Empathie

Über noch mehr "Erfolgsrezepte" spreche ich in einem neuen WERTvoll-Gespräch mit Winfried-Kueppers vom Steinbeis-Beratungszentrum.

Winfried ist selbst einen Weg gegangen vom sozial minderbegabten Nerd zum herausragenden Inspirator. Was ihm dabei geholfen hat, erzählt er im Gespräch .

Den Link zum Video findest du auch noch einmal hier: https://youtu.be/rjz0VDl1ydo

Gern für Dich da -

Angela

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